養生唔養胸，真係叫養生?
近數十年人們開始對自己的生活有了追求，隨之而來的是「養生」概念的湧現。普及之廣逐漸引致人們對於「養生」的觀念趨向模糊化。令部份人不懂辨別「養生」與「養身」之距，乃至混淆成一種擺爛、漫不經心的感覺。
其實養生是較為古老的概念，以陰陽五行理論為基礎，通過調和身體的陰陽平衡，達到調養生息、抗老、促進新陳代謝等效果。
但何謂真正的養生？
中醫說：現代人必先要全方面改變過往充滿陋習的生活習慣去保持身心健康，方可以達到延年益壽之效。飲食就是當中重要的一環，不少人會採用中藥去進行調理，以天然植物、動物、礦物等為原料，通過加工製成各種藥材和藥方。幫助調節身體的陰陽平衡，增強身體的免疫力。後來衍生出藥膳，即是以中藥為主要原料的傳統養生食療，根據人體五行調和的理論，烹飪出多種美食，比起直接飲用中藥更能讓人更易接受，又能保護身體免受疾病的侵害。
而在中醫角度：胸部對於人體中的任脈、衝脈、胃經、脾經等主要經絡息息相關，這些都直接影響身體各種機能的運作，是人體中極不可忽視的部位之一。因此一般養生館出現不少推拿按摩、足部按摩等服務，不少女士期望從進行療程後可以達致促進血液循環、消除疲勞和減少壓力的效果。比起常見的按摩服務，胸部護理是相當需要私密以及嚴謹的按摩療程，不論是療程所需的衛生措施、手法中的安全性及引起副作用等問題都需要特別處理，所以專業的胸部護理療程在坊間是少之又少。
日瑩Yanki認為越是貼身的服務，對質素的追求就必須越是嚴格，所以為女性提供綜合養生的方法。當中廣受時下女性歡迎的「漢方養宮養胸療程」，揉合中醫理論和現代科技，一群擁有各種專業資格的團隊會在過程中保證胸部按摩療程的質素與安全性，更設有按摩後免費中醫問診服務，協助女性調節生理周期不適、改善乳房健康等問題，讓您更加健康和長壽。
你說，在你養生的路上，怎麽可以忽略陪伴你多年的兩位好夥伴？
乳暈黑就被認為是性經驗豐富？
經常可以聽到一個迷思：「乳暈越黑代表那個女生性經驗越是豐富。」
其實現今世代並沒有證據證明乳暈顏色變深跟性經驗有直接的關係，反而是體內色素含量會因不同因素有所增長，以下是乳暈會變黑的成因：
1. 懷孕：懷孕期間荷爾蒙會產生波動，色素受到刺激後便會產生色素沉澱，從而導致乳暈變深。其實不單是乳暈，有超過八成的孕婦會出現腋下、外陰部、腹股溝及大腿上方內側出現黑色素沉澱，特別是先天黑色素較多的女性尤為明顯。不過不必擔心，大部分女性在生產後會漸漸恢復淺色。
2. 外界刺激：嬰兒吸奶、摩擦過度或不當地去角質等，都會使皮膚的角質層變厚，導致後天乳暈變深。因此，在選購內衣時應注意以順滑為主，若內衣材質粗糙不斷磨擦乳暈，也會造成不可逆轉的黑色素沉澱。
3. 病理原因：排除以上原因，如果女性卵巢內藏良性腫瘤，會使卵巢增加分泌雌激素量，進而導致乳暈顏色加深。如有任何懷疑應及早求醫就診。
雖然現在已經知道乳暈顏色變深與女生的性生活無關，但還是有不少女生表示自己不光是只希望擁有一雙胸型緊緻漂亮的乳房，更希望可以能擁有最初剛發育時期所擁有的粉嫩色乳暈去點綴整個胸部。
因此，網上淡化乳暈顏色的方法隨之流傳：例如每天早上喝一杯蜂蜜檸檬水讓肌膚變白，減少黑色素。也有說可以塗抹嫩紅素或粉紅染料產品幫助重獲粉嫩，更有以顆粒狀去角質為乳頭磨砂等產品出現。可是這些方法不是褪黑效果不持久，就是很依賴用家本身的體質影響成效，令女士們感到相當氣餒。
其實很多女性都不知道，乳暈激光美白療程是眾多美白乳暈方法中效果最為顯著且能夠維持最久的方法。Yanki 日瑩引入「乳暈 Pink Lady療程」，利用專利激光技術，一舉殲滅淺、中、深黑色素，同時激活膠原自我增生，讓乳暈重現粉嫩。
想擁有極致美胸 經常按摩才能Keep住緊實又堅挺
妳想擁有傲人的上圍，還是想擁有完美胸型？
都市女性每日忙著工作、生活，卻往往疏忽如何好好照顧自己，以致胸型崩壞非常苦惱。如果不想胸部外擴造成「八字」、兩邊乳房一邊大一邊小、胸部下垂等胸部問題出現在自己身上，就必須要注重胸部保養。但時下的女生們經常只著眼於如何豐胸，因而忽略了如何美胸以及各種胸型的問題。Yanki 日瑩告訴你，其實美胸一點也不難，只要定期進行胸部的按摩就可以讓你的胸形更完美堅挺。以下是三個按摩胸部的好處，看完就立刻行動起來吧！
按摩胸部的好處一：促進循環
按摩胸部及周邊淋巴組織，可以促進循環而讓身體自發將廢物、毒素等排出體外。讓胸部有被「運動」的錯覺，長久進行可讓胸部更加健康緊緻。
按摩胸部的好處二：罩杯升級
除了脂肪外，乳腺、肌肉也是胸部組成的關鍵部位。因此乳腺對於豐胸來說非常重要，日常透過胸部按摩能有效疏通乳腺組織，令乳腺受刺激後漲大以及分泌雌激素，達到豐胸的升CUP效果。
按摩胸部的好處三：預防乳癌
雖然按摩胸部不能直接預防乳癌，但一般可以透過按摩檢查乳房是否有像是囊腫或者硬塊等異狀，同時會分泌催產素，達到幫助身體排走毒素而抑制乳癌發展的功效。
按摩乳房除了可提升乳房健康之外，還可以避免下垂，提防乳房衰老。因此勤按乳房百利而無一害！
日瑩 Yanki 光學美胸專門店的美胸按摩服務則是必備的美胸之選，因為Yanki 一向重視服務質素，並集中培訓美胸團隊在服務質素上的專業技巧，定期提供全面性的資訊和指引以此加深團隊對胸部健康的醫學知識、產品及儀器了解，務求令客戶享有最貼心的服務。而且Yanki的美胸師均已獲英國TQUK、加拿大 EAMT專業美胸認證，擁有產前產後胸部護理、乳腺淋巴組織、胸部結構及美胸護理等豐富知識。
女性的胸部究竟是不是在另一半的「動手揉」下就會變大？
我們經常出現迷思，據稱只要時常另一半幫手揉捏乳房，那麼乳房就自然會不知不覺悄悄變大。難道男人雙手真的擁有令胸部變大的能力？
其實女性乳房發育離不開一個關鍵因素——雌激素。因此胸部能不能「愈揉愈大」也正取決於這個關鍵！
讓我們告訴你，另一半揉胸是不是可以真的變大吧！以下這三種情況都是會出現的例子。
情況一：真的變大
大部分女性的胸部被揉捏時，會增加分泌雌激素，繼而令乳房和乳頭暫時脹大。但當體內的雌激素水平恢復正常時，胸部便會隨即恢復原狀。但當有些女性身體較敏感，而又經常被揉捏胸部，過程中雌激素分泌增加，長久堅持下相對胸部就確實會變大一點了！
情況二：大小不變
承上同樣道理，如果女性本來是對身體接觸不敏感的話，那麼即使另一半經常揉捏胸部也不一定會分泌很多的雌激素；胸部自然無法因為雌激素增多而啟動增大的反應。因此另一半的揉捏並不適用於每位女士身上。
情況三：反而變小
胸部最主要的成分是脂肪，因此如果過於勤勞或過分用力地揉胸，會讓胸部誤以為自己正在進行運動，有機會啟動燃燒脂肪的程序，這樣反而會令胸部大大縮水！不過，正常情況下應該不會對胸部過於用力揉捏，所以胸部被揉小的機率其實不高。
雖然一般情況下另一半的揉捏並沒有非常顯著的作用，但也不失為讓情侶升溫的小橋樑。如果想變大胸部，當然是找專業人士幫忙啦！例如 Yanki 日瑩的100%全天然「嶄新日本豐胸造乳術」。以最安全有效的方法為客人提升胸部。療程中，Yanki 日瑩的專業美胸師將會採用日本研製美胸精油，當中的萃取物除了能為胸部提供足夠的養份外，還能提升胸部的血液循環，激活胸部細胞發展，促進乳房二次發育。