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常見胸部問題
7大天然豐胸食物：令胸部「急急」長！
【小知識：甚麼是天然雌激素？】
在醫學上，胸部不是只有一次發育唷。
從出生到停經前，胸部在不同的階段都會有不同變化呢。例如月經、懷孕期、哺乳時期，都會讓胸部脹大或縮小。其實控制胸部變化的幕後主腦就是血液中的雌激素，而女性就會因應雌激素的濃度增減而令乳房會在不同時期會變大或變細。所此我們可以在日常飲食上吸取更多的天然雌激素，達至豐胸效果。😊
7大天然豐胸食物
1）松子仁
很多人都不知道松子仁中豐富的亞油酸、亞麻油酸，除了可以降血脂，預防心血管疾病外，亞麻油酸更有健胸的作用，能刺激人體自然的雌激素合成。
2）黃豆（豆漿、豆腐等）
黃豆中含有豐富的蛋白質、卵磷脂，還植物雌激素（大豆異黃酮），能刺激體內的雌激素的水準，有助女生豐胸。
3）核桃
不要以為核桃只有補腦功效哦。當中含有的維他命E能促進女性的激素分泌，食用後令女性的雌性激素濃度增高；而且維他命E能使乳腺更暢通，乳房發育更好。
4）蜂王漿
蜂王漿是蜜蜂採食花蜜等植物有效成分再加工而成，當中約有20種的氨基酸及生物激素。女性如果常吃的話，可以吸收到蜂王漿本身含有的雌激素，幫助豐胸。
5）海鮮（蠔、鮮蝦、蟹、三文魚、蜆等）
蜂王漿是蜜蜂採食花蜜等植物有效成分再加工而成，當中約有20種的氨基酸及生物激素。女性如果常吃的話，可以吸收到蜂王漿本身含有的雌激素，幫助豐胸。
6）甜酒釀
洒釀是由蒸熟的糯米加酒發酵而成的，而當中有的醣化酵素更是天然的荷爾蒙，對女性的乳房生長有很好的作用。月經後，女性身體的雌激素較低，這時食用酒釀蛋豐胸的效果更好！
7）山藥
功效：補脾胃，益肺腎，含有豐富的女性荷爾蒙，能達到豐胸效果。
歸經：肺 、脾、腎經
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