養生唔養胸，真係叫養生?

近數十年人們開始對自己的生活有了追求，隨之而來的是「養生」概念的湧現。普及之廣逐漸引致人們對於「養生」的觀念趨向模糊化。令部份人不懂辨別「養生」與「養身」之距，乃至混淆成一種擺爛、漫不經心的感覺。

其實養生是較為古老的概念，以陰陽五行理論為基礎，通過調和身體的陰陽平衡，達到調養生息、抗老、促進新陳代謝等效果。
 

但何謂真正的養生？
中醫說：現代人必先要全方面改變過往充滿陋習的生活習慣去保持身心健康，方可以達到延年益壽之效。飲食就是當中重要的一環，不少人會採用中藥去進行調理，以天然植物、動物、礦物等為原料，通過加工製成各種藥材和藥方。幫助調節身體的陰陽平衡，增強身體的免疫力。後來衍生出藥膳，即是以中藥為主要原料的傳統養生食療，根據人體五行調和的理論，烹飪出多種美食，比起直接飲用中藥更能讓人更易接受，又能保護身體免受疾病的侵害。
 
而在中醫角度：胸部對於人體中的任脈、衝脈、胃經、脾經等主要經絡息息相關，這些都直接影響身體各種機能的運作，是人體中極不可忽視的部位之一。因此一般養生館出現不少推拿按摩、足部按摩等服務，不少女士期望從進行療程後可以達致促進血液循環、消除疲勞和減少壓力的效果。比起常見的按摩服務，胸部護理是相當需要私密以及嚴謹的按摩療程，不論是療程所需的衛生措施、手法中的安全性及引起副作用等問題都需要特別處理，所以專業的胸部護理療程在坊間是少之又少。
 

日瑩Yanki認為越是貼身的服務，對質素的追求就必須越是嚴格，所以為女性提供綜合養生的方法。當中廣受時下女性歡迎的「漢方養宮養胸療程」，揉合中醫理論和現代科技，一群擁有各種專業資格的團隊會在過程中保證胸部按摩療程的質素與安全性，更設有按摩後免費中醫問診服務，協助女性調節生理周期不適、改善乳房健康等問題，讓您更加健康和長壽。
 

你說，在你養生的路上，怎麽可以忽略陪伴你多年的兩位好夥伴？